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肾属水，是闭藏的器官。冬季封藏凡物，正是补肾的好季节。各种补肾药、保健品充斥市面，因补肾的特殊性，各种浮夸的宣传不绝于眼正确选用补肾药或保健品，看清下面这些中药的

由于妊娠反应和孕期心理变化的影响，很多准妈妈会出现睡眠不佳的情况。长期失眠、多梦等会给孕妈和胎宝宝的身心健康发展带来不利影响。那么孕妇睡眠质量不好怎么办呢?下面跟着

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今年夏天来得格外的早，让人们提前体验了酷暑的感觉。专家指出，以下几类人群是中暑高危险群，这个夏天要当心了。 喝水少的人。水分补充不够，不利身体排汗散热。需要提醒的是

城市在繁荣背后给人的感觉常常就是喧嚣和蓬乱，人们自嘲这是大城市的通病。然而，也有些城市，因为政府的关注或是法律的严格，每个角落都整洁一新。小编盘点了全球8大清洁城市

在自然环境中晨练、跑步、锻炼身体一直也是很多人的习惯。但是且近频频曝光的PM2.5却让很多跑者谈跑色变。2012年11月25日举行的北京宙际马拉松典上，长跑爱好者钟峪背着一个便携式

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