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怎么快速祛斑 最有效的祛斑产品

一张脸蛋白白净净的,让人看着就舒服,主要看气质被狂刷了无数次,但不少女性朋友都靠美颜拍照才能晒出那个已被美颜的自己,其实生活中因压力、饮食、睡眠不足等不良生活习惯

冬季男人补肾壮阳必选的十大药材

肾属水,是闭藏的器官。冬季封藏凡物,正是补肾的好季节。各种补肾药、保健品充斥市面,因补肾的特殊性,各种浮夸的宣传不绝于眼正确选用补肾药或保健品,看清下面这些中药的

准妈妈孕期睡眠质量太差,睡不好怎么办?

由于妊娠反应和孕期心理变化的影响,很多准妈妈会出现睡眠不佳的情况。长期失眠、多梦等会给孕妈和胎宝宝的身心健康发展带来不利影响。那么孕妇睡眠质量不好怎么办呢?下面跟着

夏季养生小百科

1.夏季失水多,应多喝水 喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是

教你夏季该怎样防止中暑

夏日里,烈日炎炎,如果长时间在太阳下暴晒,或者长时间在没有防暑降温措施的高温的环境里工作,或者室内空气不流通,过于闷热,体内的热量又不能向外散发,都有可能会引起中

哪几类人容易中暑

今年夏天来得格外的早,让人们提前体验了酷暑的感觉。专家指出,以下几类人群是中暑高危险群,这个夏天要当心了。 喝水少的人。水分补充不够,不利身体排汗散热。需要提醒的是

找个地方“洗洗肺” 盘点全球最干净的城市

城市在繁荣背后给人的感觉常常就是喧嚣和蓬乱,人们自嘲这是大城市的通病。然而,也有些城市,因为政府的关注或是法律的严格,每个角落都整洁一新。小编盘点了全球8大清洁城市

户外运动的时候遭遇雾霾天气,该怎么办?

在自然环境中晨练、跑步、锻炼身体一直也是很多人的习惯。但是且近频频曝光的PM2.5却让很多跑者谈跑色变。2012年11月25日举行的北京宙际马拉松典上,长跑爱好者钟峪背着一个便携式

给父亲的3道营养餐

一般情况下,男性中年综合征出现在50~60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式,使得有些男性中年综合征年龄甚至提前到了40岁。营养学家为50岁左右即将步入或已进

父亲节到来关注男性营养

男性是一个家庭的主要生产力,是家庭的顶梁柱,所承受的各种压力也大,健康在不知不觉中受到侵害。然而,很多男性对自己的健康并不重视。在即将到来的2015年父亲节,呼吁整个社

让父亲健康长寿的十个秘密

1.拦截心脏病,少吃肉类:可以把危险降低29%。尤其是牛排,是破坏动脉血管内壁的元凶。 2.照看好肝脏,少喝啤酒:可以把危险降低85%。如果你已经有十年每天都会喝750毫升左右的啤酒

长期吸烟易患脑萎缩 自检七大坏习惯

人在不经意间养成的坏习惯对身体健康有很大危害,你知道哪些坏习惯危害大脑健康? 1、蒙头睡觉 随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危

吸烟潇洒有损心血管健康?

日常生活中我们时常能见到很多的男士女士指尖夹着半截烟头,潇洒的走在路上,殊不知吸烟虽爽,却危害自己和他人的健康。我们常常会看到身边的吸烟者出现胸闷、胸痛、心慌、气

世界环境日,重视环境对肺癌影响

6月5日是世界环境日,设置这个节日的目的就是在于提醒全世界注意全球环境状况和人类活动可能对环境造成的危害。然而到现在为止,还是有很多人不重视保护环境,继续破坏着我们

男人愿意为什么样的女人花钱?

在恋爱的时候,男人为了讨女人欢心,总是不计较的为女人花钱,但当两个人的关系确定下来之后,就有很多男人再也舍不得为女人花钱。那么什么面相的女人,才能让男人一辈子都舍